將您的關節恢復健康

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關節炎是美國慢性疼痛和特殊需求的最常見原因之一。關節炎的最常見類型是骨關節炎,通常會影響膝蓋,臀部和手。其他關節也經常受到影響。 《關節炎與風濕病》雜誌報導說,約有2700萬美國人患有骨關節炎。關節炎也會影響我們的狗,尤其是高級狗。

鍛煉和保持健康體重是關節炎的兩種最佳治療方法。 《物理醫學和康復》雜誌上的一篇新文章突出了定期有氧運動和加強運動對阻止骨關節炎的關鍵作用,並在發生骨關節炎後最大程度地減少疼痛和特殊需求。

不相信鍛煉的研究會使關節感覺更好嗎?只需看看當您必須花幾天的時間患有病毒疾病時會發生什麼。當您感覺更好,起身移動時,您可能會感到非常僵硬和疼痛。這種疼痛僅來自幾天沒有移動肌肉和關節。這也是宇航員在太空中需要鍛煉的原因。肌肉和關節的運作效果最好,並且定期使用時保持最健康。

幾種較大的寵物狗品種更容易發生關節炎:

黃金獵犬

拉布拉多獵犬

德國牧羊犬

紐芬蘭

聖伯納德

賓夕法尼亞大學的研究人員報告說,運動犬的關節炎並不常見,例如表演Borzois和Racing Greyhounds。

關節炎

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